发布时间：2022-02-19 13:37:49

　　女人备孕时，想要“卵泡”发育好，4种促排食物不要错过了！

　　1.苹果

　　苹果很适合备孕时期的女性吃，因为苹果里面的黄酮和碳水化合物，还有维生素A、C、E等物质都非常高，利于人体吸收，而且可促进新陈代谢，将身体当中的一些垃圾废物及时排出体外，给备孕女性打造一个良好的身体环境德国黑倍说明书10粒装。

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　　2.黑豆

　　黑豆含有植物蛋白、纤维素等成分，营养丰富，最最重要的是黑豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。女性备孕期间常吃，可以吃促进卵泡发育，有助于怀孕！

　　3.动物血

　　女人在避孕的时候也可以时常多吃一些动物的血，因为动物的血当中含有比较丰富的血红蛋白，这种物质进入到我们的身体之后，就会被胃液所分解，不仅可以帮助我们的身体更好的排毒，而且还能够提高淋巴细胞的吞噬功能，而且这些食物当中的铁元素含量也非常的丰富，进而可以起到滋养卵巢，帮助卵泡发育以及促进卵子的成熟。

　德国黑倍多少钱一瓶　德国黑倍4.红枣

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　　红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。同时红枣还具有很好的补血作用，也有助于促进卵泡的发育。

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