热量很低的那种 没有人提魔芋吗

发布时间:2022-09-06 13:20:25

  魔芋粉在生活中是很常见的,它是一种低热量的食物,对减肥有着很不错的效果,因此很多女生都喜欢采用吃魔芋粉的方法减肥,那么如何才能在减肥的同时又能品味到魔芋粉的美味呢?下面小编为大家介绍几种魔芋粉的吃法吧。

  方法一:魔芋冻冻

  魔芋冻冻图片

  做法:首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了。然后将做好的魔芋倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点。

  方法二:甜心魔芋粥

  做法:首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果准备的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽!如果不太喜欢吃粥,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜。

  方法三:蜂蜜魔芋粥

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  蜂蜜魔芋粥图片

  做法:蜂蜜和魔芋粉一起煮。先把魔芋粉放德国黑倍说明书10粒装入水中,开始煮,记得火不要大,慢慢加水,一直搅拌,快好的时德国黑倍候加一点蜂蜜。当然,你也可以多加一些。然后起锅,放在碗里。想吃的时候就可以随时吃了。另外,如果你想味道更好些,还可以加点固体的酸奶哦。

  方法四:自制魔芋咖啡

  做法:把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷开水先冲开,然后再用温水冲调,因为用太热的水冲的话会结成好大的块状,而且热的时候不好一口气喝掉的,只能等冷一些,但是等它凉一些的时间里面,这个魔芋粉会迅速的结块的,所以还是用温水,没有等它结块之前喝下去,这样一天都不是很饿的。

  魔芋粉的吃法基本上也就这些了,相信通过上文的介绍,大家对魔芋粉的吃法都了解了,现在是不是有很多小伙伴们都迫不及待的想要亲自动手做一份美味的魔芋餐了呢。



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