发布时间：2023-04-04 13:27:54

5 吃健胃消食药 对于经常不愿意吃饭的小孩，可以在医生指导下，给孩子吃一些调理脾胃促进消化吸收功能的开胃药，有利于增强孩子食欲，但没必要滥用保健补品6 培养良好的饮食习惯 定时定量给孩子进食，减少两。

不要指责小孩，不要强迫他们吃饭，小孩更不喜欢吃饭，更不喜欢吃饭假使小孩真的不愿吃饭，何不晚些再给他们吃呢当他真的肚子饿时，再规定他要老老实实坐下吃饭，也可以慢慢培养他对进餐的兴趣和专注4培养好的习惯。

孩子都喜欢吃零食，但是零食不可以吃太多比如薯片吃多了会有饱腹感，在吃饭的时候就没有胃口了有些家长家中给孩子常备着零食，其实这样并不好建议家长控制孩子吃零食的量，这样孩子不爱吃饭就会得到改善家长还可以买。

小孩不爱吃饭，首先需要明确导致不爱吃饭的原因，然后进行干预处理其中最常见的原因是由于食物烹饪方式不合胃口，或者是食物种类不合胃口导致的所以尽量选择孩子喜欢的食物，以及喜欢的烹饪方式进行烹饪，可以明显改善不爱吃饭。

现在孩子们不爱吃饭，主要是零食太多了，牛奶，德国黑倍说明书10粒装水果糖或者是其它众多的食品，放在家里让他德国黑倍壮阳药6粒装们随时都可以吃，甚至是挑着好吃的喜爱吃的才吃，不好吃的不要或没有孩子们喜欢吃的就闹并作怪哭闹的跑开了，这样丰富的生活。

因此，对于孩子不爱吃饭，家长可以训练孩子正确的吃饭习惯，询问孩子是否有身体不适等情况，让孩子可以养成好好吃饭的习惯，这样才有助于孩子的成长和发育。

比如蔬菜沙拉蔬果泥等，或者做成蔬菜肉馅的饺子给孩子吃，也可以把菜和饭摆盘成风景画可爱的小动物，孩子爱吃蔬菜，或许是因为不喜欢某种菜的味道，或许，只是不喜欢某种菜的形状，换一个花样，看看孩子能不能接受。

孩子故意拒食不能迁就针对上述的各种原因，邓雪梅建议家长可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题1合理安排膳食，定时进餐，保证卫生生活规律，睡眠充足，定时排便营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食甜食，少喝饮料，尤其是冷饮2。