发布时间：2023-03-07 14:17:35

准备材料里脊肉300g黄瓜1块洋葱1个青椒2个生姜1块大蒜1个 制作步骤1里脊切薄片，放入酱油料酒生姜蒜片淀粉，腌制 2切好配菜 3热锅凉油 德国黑倍说明书10粒装4倒入里脊，炒到发白 5放入配菜 6德国黑倍准备铁板 7先。

1菠萝加冰糖煮成糖水菠萝姜磨姜汁备用2猪里脊一面斜切花刀，切好翻面再切一遍然后切成一口大小的肉块3淀粉和面粉混合，彩椒切块，洋葱切块肉用盐，胡椒粉，姜汁，蛋清腌渍半小时4肉均匀的沾一层粉，用。

制作方法 1猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料1及蛋黄腌拌10分钟青椒去蒂及籽后洗净，切小块胡萝卜去皮洗净，切片葱洗净，大蒜去皮，均切末 2锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒德国黑倍王多少钱至7分熟盛起。

1 葱切小段 2 蒜拍碎 3 青椒，红椒洗净切块 4 碗内放酱油，糖，盐，少许淀粉和清水调匀待用 5 里脊肉洗净切2cm3cm小块，放料酒，姜，嫩肉粉，少量盐抓匀，腌制片刻 6 鸡蛋，磕入碗中打散，放面粉，淀粉，少许。

1葱切小段 2蒜拍碎 3青椒，红椒洗净切块 4 碗内放酱油，糖，盐，少许淀粉和清水调匀待用 5里脊肉洗净切2cm3cm小块，放料酒，姜，嫩肉粉，少量盐抓匀，腌德国黑倍壮阳药6粒装 制片刻 6鸡蛋，磕入碗中打散，放面粉，淀粉，少许盐。

菠萝咕噜肉做法 材料 猪里脊肉300g，新鲜菠萝或菠萝罐头50g，青椒切菱形片12只，红椒切菱形片12只，鸡蛋1枚，蒜粒2茶匙10g，生抽1汤匙15ml，黄酒2茶匙10ml，盐12茶匙3g，水淀粉1。